Beskrivning
Balansboll – effektiv träning för balans, core och stabilitet
Gör din träning mer varierad med denna multifunktionella balansboll, som är perfekt för yoga, pilates, styrketräning, rehabilitering och hemmaträning. Den halvrunda träningsbollen utmanar din balans och aktiverar de små stabiliserande musklerna, så att du får ut mer av varje övning.
Balansbollen kan användas till en mängd olika övningar där du tränar core, balans, koordination, styrka och stabilitet. Den passar både nybörjare och erfarna användare eftersom svårighetsgraden enkelt kan anpassas efter hur du använder bollen.
Med en diameter på 58 cm och en höjd på 25 cm får du en stabil och praktisk träningsboll som kan användas för stående, sittande och liggande övningar. Den passar perfekt för hemmaträning, gym, fysioterapi, yoga och pilates.
Träna balans, core och kroppskontroll
En balansboll är ett effektivt träningsredskap för dig som vill stärka kroppens stabilitet och förbättra kroppskontrollen. När du tränar på den instabila ytan måste kroppen hela tiden arbeta för att hålla balansen, vilket framför allt aktiverar mage, rygg, höfter, ben och fotleder.
Det gör balansbollen idealisk för övningar som knäböj, utfall, plankan, situps, armhävningar, balansövningar och generell funktionell träning. Du kan använda den med den rundade sidan uppåt eller vända den och använda den plana plattformen för en extra utmaning.
Mångsidig träning för hela kroppen
Balansbollen kan användas för många olika träningsformer och är ett utmärkt val om du vill ha ett träningsredskap med många användningsområden. Den lämpar sig bland annat för yoga, pilates, balansövningar, styrketräning, stabilitetsträning och rehabilitering.
De medföljande träningsbanden ger ännu fler möjligheter eftersom du kan kombinera balansträning med övningar för armar, axlar, bröst och rygg. På så sätt kan du träna flera muskelgrupper samtidigt och skapa ett mer effektivt träningspass.
Robust design för säker träning
Balansbollen är tillverkad av 100 % naturlatex och har en kraftig, förstärkt konstruktion som är utvecklad för stabil och säker träning. Den halkfria plattformen ger ett säkert grepp mot golvet medan den kupolformade bollsidan skapar den instabila yta som gör träningen extra effektiv.
Produkten levereras med pump så att du enkelt kan blåsa upp bollen och göra den klar för användning. Den kompakta storleken gör den dessutom enkel att förvara när den inte används.
Produktinformation
- Höjd: 25 cm
- Mått: 58 x 25 cm
- Diameter: 58 cm
- Levereras med pump
- Material: 100 % naturlatex
- Med träningsband för fler träningsmöjligheter
- Lämplig för yoga, pilates, fitness och hemmaträning
- Kan användas med både den rundade och plana sidan uppåt
- Kan användas för balans-, stabilitets-, core- och styrketräning
Observera:
Bilder, färger och visuella detaljer kan i vissa fall skilja sig något från den faktiska produkten beroende på leverantörens uppdateringar och olika produktionsbatcher. Funktioner och specifikationer är alltid korrekta enligt produktbeskrivningen. Om du är osäker på någon specifik funktion är du alltid välkommen att kontakta oss.